Kochbuch

Chia-Samen

10.01.2017, 14:35

11 g

(Red)Snapper

10.01.2017, 13:59

(Red)Snapper 45 g Fisch, Meeresfrüchte

Skyr

10.01.2017, 13:05

Skyr 65 g 1 P / 0 C / 0 F bezieht sich auf das Produkt von Arla

Buttermilch

10.01.2017, 12:58

Zählt zu den empfohlenen Lebensmitteln. 200 g entsprechen 1 Block P/ 1 Block C und unter einem Block F

Rotbarsch mit Kräuterkruste auf grünem Spargel und Tomaten

10.01.2017, 11:54

Für die Spargelsaison...

Scharfe Fischsuppe mit Süßkartoffeln

10.01.2017, 11:04

Exotische Fischsuppe, mit Papaya und Koriander.

Lachs mit Gurkennudeln & Joghurtsoße

10.01.2017, 10:34

Ein leichtes Fischgericht...

Weißer Bohnensalat mit Bresaola und Salbei

10.01.2017, 09:41

Weiße Bohnen (Canelli-Bohnen), Knoblauch,Salbei, Rucola und Bündner Fleisch bzw. Bresaola - eine leckere Kombination.

Toskanischer Hähnchen-Auflauf

01.01.2017, 16:59

Ein Klassiker bei uns...schmeckt lecker und ist relativ unaufwändig.

Rote-Linsen-Dal mit Hühnerbrust 2.0

01.01.2017, 16:30

Lecker, einfach und eignet sich super zum Vorbereiten.