Kochbuch

Sommerlicher Coleslaw...als 2 x 4 oder 4 x 2 Block Beilage

Zucchinibandnudeln als schnelle Beilage, tomatig mit Frischkäse abgeschmeckt (2 x 1 oder 1 x 2 Block Kohlenhydrate und Fett)

Leicht abgewandeltes Rezept aus dem Buch "Paleo-Ernährung für sportliche Höchstleistung" von Stephanie Gaudreau. Leckere Beilage und einfach zuzubereiten.

Ich nenne die Variante "High End Zoodles", da sie gegenüber der klassischen Zoodles-Variante etwas aufwändiger ist. Aber eben auch feiner....mein absoluter Favorit!

Die einfache Variante von Zucchini-Nudeln.

Mein Favorit im Herbst...

Zeitaufwändig - aber einfach in der Zubereitung

Lecker und einfach...

Dazu passt sehr gut auf der Haut gebratener Lachs, aber auch alle anderen Proteinquellen lassen sich damit wunderbar kombinieren.

Besser als jedes Ketchup - und lässt sich genauso verwenden.